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豚肉のカレー風味揚げ

放送 中華
豚肉のカレー風味揚げ

材料 ((4人分))

  • 豚バラ肉(薄切り) (8枚(80g))
  • レンコン(150g) (1本)
  • 青ジソ (8枚)
  • 揚げ油 (適量)

豚肉下味(A)

  • 塩 (少量)
  • カレー粉 (少量)

衣(B)

  • 小麦粉 (100g)
  • カタクリ粉 (大さじ2)
  • 水 (160g)
  • ベーキングパウダー (小さじ2)
  • 油 (大さじ2)
  • カレー粉 (小さじ4)
  • 一味唐辛子 (小さじ1)

作り方

  1. 豚バラ肉は2等分に切って1枚ずつ広げ、豚肉下味Aの塩、カレー粉を混ぜ合わせたものを表面にサッとふる。
  2. レンコンは皮をむき、4cm長さで5mm角の棒状に切る。青ジソは2等分に切る。
  3. (1)の豚肉に(2)の青ジソを乗せ、レンコンを芯にして巻く。
  4. 衣Bの小麦粉、カタクリ粉、ベーキングパウダーをふるいにかけてボウルに入れ、カレー粉、一味唐辛子、水、油を入れてよく混ぜ合わせる。
  5. (3)の巻いた豚肉に(4)の衣をつけ、170度の油でカラリと揚げ、器に盛る。

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