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ポテサラとんかつ

放送 和食
ポテサラとんかつ

材料 ((4人分))

  • 豚ロース肉(薄切り (300g)
  • ポテトサラダ(既製品) (200g)
  • 煎りゴマ (大さじ2)
  • 青ジソ (10枚)
  • キャベツ (1/4個)
  • パセリ (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 溶き卵 (適量)
  • パン粉 (適量)
  • 練りガラシ (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 揚げ油 (適量)

ソース(A)

  • マーマレード (100g)
  • 煮切り酒 (100cc)
  • しょうゆ (100cc)
  • ウスターソース (50cc)
  • トマトケチャップ (50cc)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)

作り方

  1. 青ジソを細切りにし、キャベツは千切りにする。
  2. ポテトサラダに煎りゴマ、(1)の青ジソを加えて混ぜ合わせ、4等分する。
  3. 豚ロース肉を3枚ずつ並べ、塩、コショウをし、(1)を置いて端から巻いて包み、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
  4. 165度の油でパセリを揚げる。
  5. 175度の油で(3)を色よく揚げる。
  6. フライシパンにソースAのマーマレードを入れて火にかけ、薄く色がついて軽くごけたら、ソースAの煮切り酒、しょうゆ、ウスターソース、ケチャップを加え、サッと煮立ててから、水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
  7. 器に(1)のキャベツ、(5)のトンカツを盛り、(6)のソースをかけて(4)のパセリを散らし、練りカラシを添える。

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