Logo おしゃべりクッキング保管庫

ズッキーニのはさみ揚げ

放送 中華
ズッキーニのはさみ揚げ

材料 ((4人分))

  • ズッキーニ (2本)
  • 豚ひき肉 (160g)
  • 干しシイタケ(戻して) (40g)
  • 煎りゴマ (適量)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
  • カレー粉 (適量)
  • 塩 (適量)

豚ひき肉下味(A)

  • 塩 (少量)
  • 酒 (小さじ1)
  • しょうゆ (少量)
  • コショウ (少量)
  • 卵 (1/2個)
  • カタクリ粉 (小さじ1)
  • ゴマ油 (少量)

衣(B)

  • 小麦粉 (60g)
  • ベーキングパウダー (小さじ11/2)
  • 水 (100cc)
  • サラダ油 (大さじ)

作り方

  1. ズッキーニは5mm幅の輪切りにし、戻した干しシイタケはみじん切りにする。
  2. ボウルに豚ひき肉、みじん切りしたショウガ、豚ひき肉下味Aの塩、酒、しょうゆ、コショウを加えて、粘りがでるまでよく混ぜ合わせ、さらに卵、カタクリ粉、ゴマ油を加えてよく練り合わせ、最後に(1)の干しシイタケを加えて混ぜ合わせる。
  3. (1)のズッキーニにカタクリ粉を薄くまぶし、2枚のズッキーニで(2)のひき肉を挟み、ひき肉の部分にはゴマをまぶす。
  4. 別のボウルに、衣Bの小麦粉、ベーキングパウダー、水を加えてよく混ぜ合わせ、さらに油を加えてしっかり混ぜ合わせる。
  5. (3)のひき肉を挟んだズッキーニに、(4)の衣を薄くつけ、150度の油で4〜5分、時間をかけてじっくり揚げ、最後に強火にして油の温度を上げて、カラッと仕上げる。
  6. カレー粉と塩を混ぜ合わせ、カレー塩を作る。
  7. (5)のズッキーニの挟み揚げを器に盛り、(6)のカレー塩を添える。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: