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牛肉とじゃがいものきんぴら

放送 和食
牛肉とじゃがいものきんぴら

材料 ((4人分))

  • 牛バラ肉(薄切り (150g)
  • ジャガイモ (2個)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • 酒 (20cc)
  • しょう油 (50cc)
  • ショウガ (30g)
  • 一味唐辛子 (適量)
  • サラダ油 (適量)

作り方

  1. 牛バラ肉は2cm幅に切り、ショウガは千切りにする。
  2. ジャガイモは4cm長さに切り、スライサーを使って千六本に切り、水に落として表面のでんぷんを取り除き、水気をよく切る。
  3. フライパンに少量のサラダ油を熱し、(1)のショウガ、牛肉を入れて炒め、牛肉に火が通ったら取り出す。
  4. (3)のフライパンに(2)のジャガイモを入れ、歯ごたえを残すように炒める。
  5. (4)のフライパンに、(3)の牛肉とショウガを戻し、酒、砂糖、しょう油を加え、汁気がなくなるまで手早く炒める。
  6. (5)のフライパンに好みで一味唐辛子をふり、バットに広げ、ウチワで扇いで急速に冷まし、粗熱が取れたら器に盛りつける。

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