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伊達鶏のレモン風味

放送 洋食
伊達鶏のレモン風味

材料 ((4人分))

  • 伊達鶏もも肉(骨付き) (2本)
  • レモン (1/2個)
  • セージ (2枝)
  • タイム (4枝)
  • ハチミツ (大さじ1)
  • 白ワイン (150cc)
  • イタリアンパセリ(みじん切り) (大さじ1)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
  • ジャガイモ (2個)
  • ヴァージンオイル (適量)
  • オリーブ油 (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)

作り方

  1. 鶏もも肉は、表面の水気をよくふき取り、余分な脂を切り除いて、骨に沿って切り込みを入れ、関節で2つに切る。
  2. 湯レモンは皮をむき、白い部分を取り除いて果肉は輪切りに、皮も白い部分を取り除いてみじん切りにする。
  3. 袋に(1)の鶏もも肉、セージ、タイム、ハチミツ、白ワイン、(2)のレモンの果肉を入れ、15〜20分漬け込む。
  4. ジャガイモは塩ゆでし、5mm厚さの輪切りにする。
  5. (3)の鶏肉の表面の水分をふき取り、塩、コショウをし、オリーブ油を熱した鍋に、まず皮側を下にして入れ、中火で鶏肉の両面に焼き色がつくよう焼く。
  6. 鶏肉に焼き色がついたら、180度のオーブンに(5)の鍋ごと入れて15分火を通す。
  7. (6)の鍋から鶏肉を取り出し、焼き脂が多いようなら捨て、(3)のマリネしたつけ汁からレモンを取り除いて鍋に入れ、鍋底のうま味をこそげ落として軽く煮詰める。
  8. フライパンにオリーブ油とみじん切りしたニンニクを入れ、弱火で熱したニンニクが色づきかけたら(2)のみじん切りしたレモンの皮を加えて(7)の鍋に加え、塩、こショウで味を調え、火を消してからみじん切りしたパセリを加える。
  9. 皿に、(4)のジャガイモ、(7)で取り出した鶏もも肉を盛り、(8)のソースをかけ、ヴァージンオイルをふる。

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