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モヤシとささ身の辛味和え

放送 中華
モヤシとささ身の辛味和え

材料 ((4人分))

  • モヤシ (300g)
  • ササミ (2本)
  • ロースハム (3枚)
  • キュウリ (1本)
  • 卵 (2個)

ササミ下味(A)

  • 塩 (少々)
  • 酒 (少々)

タレ(B)

  • しょう油 (大さじ4)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • 酢 (大さじ2)
  • トウバンジャン (小さじ1)
  • ゴマ油 (大さじ2)
  • ニンニク(みじん切り (小さじ1)

作り方

  1. キュウリ、ロースハムはそれぞれ細切りにする。
  2. 卵は半熟(9〜10分)にゆがく。
  3. ササミに下味Aの塩、酒をふって下味をつけ、少量の油で両面を焼いて火を通し、手で裂く。
  4. タレBの調味料を混ぜ合わせる。
  5. 熱湯に塩を加え、モヤシをサッとゆがき、すぐザルニ上げて水気を切る。
  6. ボウルに(5)のモヤシ、(1)のキュウリを入れて混ぜ合わせ、(4)のタレの半量を加えてサッと全体に混ぜ合わせて下味をつける。さらに、(3)のササミ、(4)のロースハムを加えて合わせ、器に盛る。
  7. (2)の卵を櫛形に切って(6)の器に並べ、(4)の残りのタレをかける。

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