Logo おしゃべりクッキング保管庫

ホタテとスナックエンドウの炒めもの

放送 中華
ホタテとスナックエンドウの炒めもの

材料 ((4人分))

  • ホタテ貝柱(120g) (6個)
  • ロースハム (3枚)
  • スナックエンドウ (180g)
  • エリンギ (120g)
  • 干しエビ (大さじ2)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ2)

ホタテ下味(A)

  • 塩 (少量)
  • コショウ (少量)
  • 酒 (適量)
  • カタクリ粉 (小さじ1)

合わせ調味料(B)

  • 酒 (大さじ1)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • 砂糖 (少量)
  • 水 (大さじ1)
  • コショウ (適量)
  • ゴマ油 (小さじ1)
  • 水溶きカタクリ粉 (小さじ1/2)

作り方

  1. スナックエンドウは筋を取り、エリンギは適当に裂く。ロースハムは一口大に切る。干しエビは適量の水に浸して戻しておく。
  2. ホタテは白い部分を取り除いて半分に切り、ホタテ下味Aをふりかけてもみ、下味を付ける。
  3. ボウルに合わせ調味料Bの調味料を入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。
  4. 熱湯に油少量と塩少量を加え、(1)のスナックエンドウをゆで、ザルに上げる。
  5. 中華鍋に油少量を熱し、(2)のホタテの表面に焼き色を付けて取り出す。
  6. (5)の中華鍋に油大さじ1を熱し、(1)の干しエビ、みじん切りしたニンニクを加えて炒め、香りが出たら、(1)のエリンギ、(4)のスナックエンドウを加えて炒め、(5)のホタテ、(1)のロースハムを加えてサッと手早く炒めて、(3)の合わせ調味料を加えて仕上げ、器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: