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おこわ春巻

放送 和食
おこわ春巻

材料 ((4人分))

  • 赤飯(市販品) (600g)
  • 鶏もも肉 (1枚)
  • グリーンアスパラ (6本)
  • 塩昆布(細切り) (20g)
  • 煎りゴマ (大さじ2)
  • 春巻きの皮 (20枚)
  • サラダ油 (適量)
  • 小麦粉を水で溶いた糊 (適量)

鶏肉の下味(A)

  • 酒 (15cc)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • しょう油 (30cc)
  • ショウガ汁 (15cc)

作り方

  1. 赤飯を電子レンジで約3分温める。
  2. 鶏もも肉は、包丁で軽くたたいて筋切りし、1cm角に切る
  3. グリーンアスパラは塩ゆでし、1cmに切る。
  4. フライパンに油大さじ2を熱し、(2)の鶏もも肉を炒め、鶏肉の下味Aの調味料を加え、汁気が無くなるまで煮て下味をつけ、(3)のグリーンアスパラも加えてサッと温める。
  5. (1)の赤飯に、(4)の鶏もも肉、グリーンアスパラ、塩昆布、煎りゴマを加えて混ぜ合わせ、適量を春巻きの皮で包み、ふちに小麦粉を水で溶いた糊をつけて止め、175〜180度の油でカラリと色よく揚げる。
  6. (5)の春巻きを適当な大きさに切り、器に盛り付ける

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