鰆の木の芽バター焼き
放送
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和食

材料 ((4人分))
- サワラ (4切れ(400g))
- 卵 (4個)
- 木の芽 (30枚)
- バター (50g)
- ショウガ (15g)
幽庵地(A)
- 酒 (50cc)
- みりん (50cc)
- しょう油 (50cc)
- ショウガ絞り汁 (大さじ1)
作り方
- サワラの切り身に薄く塩をし、脱水シートに挟んで30分おく。
- ボウルに幽庵地Aの調味料を合わせ、(1)のサワラを20〜30分つけておく。
- 別のボウルに卵を入れ、熱湯を注いでフタをし、15分ほどそのままおく。
- (2)のサワラを魚焼きグリルに入れ、幽庵地を2〜3回塗って焼き上げる。
- 木の芽を粗みじんに切り、フライパンにバターを熱して少しこがす。
- 皿に(4)サワラを盛り、(3)の温度卵を乗せてつぶし、(5)の木の芽を散らして、こがしバターを上からかける。