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鮭の親子丼

放送 和食
鮭の親子丼

材料 ((4人分))

  • 生鮭 (4切れ)
  • 筋子 (1腹)
  • ワサビ (適量)
  • 海苔 (適量)
  • 米 (3カップ)

筋子の漬け地(A)

  • 煮切り酒 (100cc)
  • 煮切りみりん (100cc)
  • 濃口しょう油 (100cc)
  • 柚子の輪切り (1/2個分)

焼き地(B)

  • 酒 (150cc)
  • みりん (20cc)
  • 濃口しょう油 (20cc)

作り方

  1. 生鮭に塩をして脱水シートにはさみ、5〜6時間おく。
  2. 米を研ぎ、分量の水を加えて炊く。
  3. ボウルに焼き地Bの調味料を合わせる。
  4. (1)の鮭を魚焼きグリルで、ときどき(3)の焼き地を塗りながら焼く。
  5. 別のボウルに焼き網を乗せ、筋子を網に押さえ付けるようにしてほぐし、塩をふってしっかりもみ洗いしてぬめりを取り、60度ほどの湯を加え、2回しっかり湯を代えて洗い、ザルにあげる。
  6. 別のボウルに筋子の漬け地Aの調味料を合わせ、(5)の筋子を漬けて30分おく。
  7. (4)で焼いた鮭の身をほぐす。
  8. 丼に(2)のご飯を盛り、もみノリ、(7)の鮭の身、(5)の筋子を乗せ、ワサビを添える。

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