鮪のワカモレサラダ
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洋食

材料 ((4人分))
- マグロ(刺し身用) (160g)
- アボガド (1個)
- レッドオニオン (1/2個)
- コーン(缶詰) (80g)
- パセリ(みじん切り) (大さじ1)
- ジャガイモ (1個)
- サニーレタス (8枚)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
ソース(A)
- 白ワイン酢 (大さじ1)
- グリーンタバスコ (大さじ1)
- バージンオイル (40cc)
- サワークリーム (大さじ2)
- レモン汁 (1/2個分)
別添えのソース(B)
- レモン汁 (1/2個分)
- チリソース (大さじ3)
- バージンオイル (40cc)
作り方
- マグロは1cm角に切ってボウルに入れる。
- レッドオニオンは薄切りにしてしばらく水にさらす。
- アボガドは半分に切って種を取り除き、皮をむいて5mm角に切り、(1)のボウルに加える。
- 別のボウルにソースAのサワークリーム、グリーンタバスコ、レモン汁、白ワイン酢、塩を入れてよく混ぜ合わせ、オリーブ油を加えてよく混ぜ、コショウ、みじん切りしたパセリを加えて味を調える。
- (4)のソースを(1)のボウルに加えてよく混ぜ合わせる。さらに、(2)のレッドオニオンの水気をよく切って加え、水切りしたコーンを加えて全体によく混ぜ合わせる。
- ジャガイモは皮をむいて薄切りには、水にしばらくさらしてから水気をよくふき取り、160度の油で5〜6分時間をかけて揚げる。
- 別添えのソースBの調味料をよく混ぜ合わせる。
- 皿に水洗いしたサニーレタスを敷き(5)で混ぜ合わせたマグロとアボガドを盛り、(6)のジャガイモのチップスを添え、(7)の別添えソースを添える。