玉葱のシャッキリサラダ
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洋食

材料 ((4人分))
- タマネギ (2個)
- マグロ (250g)
- ナス (2本)
- チシャ (1玉)
- サラダ油 (適量)
- 濃口しょう油 (適量)
ワサビドレッシング(A)
- ワサビ (大さじ1 (好みで加減))
- ミソ (30g)
- 煮切り酒 (30cc)
- 酢 (30cc)
- サラダ油 (100cc)
- 塩小さじ (1/2)
作り方
- タマネギは皮をむいて、繊維に直角になるよう薄切りにし、たっぷりの水で5〜6分、しっかりさらす。
- ナスは表面に少量サラダ油を塗り、焼き網に乗せて焼きナスにし、焼けたら水に落として皮をむき、適当な大きさにさばいて冷蔵庫で冷やす。
- マグロは脱水シートにしばらく包んでから、4cm長さの棒状に切る。
- フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、(3)のマグロをサッと炒めて、仕上げに濃口しょう油を振りかけ、香りをつけ、広いバットにあけて素早く冷ます。
- ボウルにワサビドレッシングAの調味料を入れて混ぜ合わせる。
- チシャは適当な大きさにちぎる。
- 別のボウルに(1)のタマネギ、(2)の焼きナス、(4)のマグロを入れて混ぜ合わせ、(5)のワサビドレッシングで合えて器に盛り、(6)のチシャで包んでいただく。