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厚揚げのマーボー風味

放送 中華
厚揚げのマーボー風味

材料 ((4人分))

  • 厚揚げ (2枚(500g))
  • 豚ひき肉 (250g)
  • セロリ (大1本)
  • 青ネギ (3本)
  • ニンニク(みじん切り) (大さじ1)
  • ショウガ(みじん切り) (大さじ1)

豚ひき肉下味(A)

  • 酒 (大さじ1)
  • しょう油 (大さじ3)
  • 砂糖 (小さじ1)

炒め調味料(B)

  • トウバンジャン (小さじ2)
  • 水 (400cc)
  • しょう油 (大さじ2)
  • 酒 (大さじ2)
  • オイスターソース (小さじ1)
  • コショウ (少量)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)
  • 酢 (小さじ1/2)

作り方

  1. 厚揚げは4つに切り、熱湯でサッとゆがいてザルに上げ、水切りする。
  2. セロリとネギは、それぞれ粗みじん切りにする。
  3. 中華鍋に油大さじ4を熱し、豚ひき肉を加えてしっかり炒め、パラパラにほぐして肉の水分を飛ばしたら、豚ひき肉下味Aの調味料を加えて下味をつける。
  4. (3)の中華鍋のひき肉を上部に移して火を切り、残った油の中に炒め調味料Bのトウバンジャンとみじんきりしたニンニク、みじん切りしたショウガを加え、火にかけてしっかり炒め、香りが出たらひき肉をおろし、炒め調味料Bの水、酒、しょう油、オイスターソース、コショウを入れ、(1)の厚揚げを加えて弱火で2〜3分煮る。
  5. (4)の中華鍋に、炒め調味料Bの水溶きカタクリ粉を少量加えてとろみをつけ、(2)のセロリ、ネギを加えてザッと混ぜ合わせ、再度水溶きカタクリ粉でとろみを調整し、仕上げに炒め調味料Bの酢を回し入れ、器に盛る。

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