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鶏とたけのこの蒸しもの

放送 中華
鶏とたけのこの蒸しもの

材料 ((4人分))

  • 鶏もも肉 (2枚(500g))
  • タケノコ (150g)
  • 干しシイタケ (6枚)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ2)
  • ニンニク(みじん切り) (大さじ1)

調味料(A)

  • 酒 (小さじ2)
  • 塩 (小さじ2)
  • 砂糖 (小さじ4)
  • しょう油 (大さじ1)
  • コショウ (少量)
  • トウバンジャン (小さじ1)
  • 水 (大さじ1)
  • カタクリ粉 (大さじ2)
  • ゴマ油 (小さじ2)
  • サラダ油 (大さじ2)

作り方

  1. 鶏もも肉は筋を切って観音開きにし、一口大に切る。
  2. 干しシイタケは戻して、半分に切る。
  3. タケノコは縦半分に切り、根元の堅い部分は5mm厚さくらいの厚めの半月に切りにし、穂先の部分は縦に切る。サッと湯通ししてザルに上げ、水気を切る。
  4. ボウルに(1)の鶏もも肉、(3)のタケノコ、(2)の干しシイタケを入れ、みじん切りしたショウガ、みじん切りしたニンニク、調味料Aの酒、塩、砂糖、しょう油、コショウ、トウバンジャン、水を加えてよく混ぜ合わせる。さらに調味料Aのカタクリ粉、ゴマ油、サラダ油を加えて全体によく混ぜ合わせる。
  5. (4)を器に盛りアルミホイルをかぶせ、蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で30〜40分蒸す。

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