アスパラとベーコンの炒めもの
放送
•
中華

材料 ((4人分))
- グリーンアスパラ (400g)
- ベーコン (100g)
- ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ1)
アスパラの下煮(A)
- 水 (600cc)
- 塩 (小さじ1)
- 砂糖 (小さじ1)
合わせ調味料(B)
- 水 (100cc)
- 酒 (大さじ1)
- 塩 (小さじ1/3)
- コショウ (適量)
- ゴマ油 (小さじ1)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
作り方
- グリーンアスパラは根元の堅い部分を落とし、斜めに1cm幅に切る。
- ベーコンは1cm幅に切る。
- 中華鍋に油大さじ2を入れて熱し、(1)のグリーンアスパラを手早く炒め、アスパラの下煮Aの調味料を加えてサッとゆがき、一煮立ちしたらザルに上げて水気を切る。
- (3)の中華鍋をきれいにし、少量の油を熱して、(2)のベーコンを手早く炒める。さらに、みじん切りしたニンニク、ショウガを加えて炒め、香りがでたら、合わせ調味料Bの水、酒を加えて一煮立ちさせ、一度味をみて塩の加減をチェックしてから、塩、コショウを加えて一煮立ちさせる。
- (4)の中華鍋に(3)のアスパラを戻し入れてBの水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、ゴマ油で仕上げ、器に盛る。