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きびなごの香り揚げ

放送 中華
きびなごの香り揚げ

材料 ((4人分))

  • キビナゴ (200g)
  • 青ジソ (4枚)

キビナゴ下味(A)

  • 酒 (小さじ1)
  • 塩 (少量)
  • コショウ (少量)
  • ネギ(捨てる部分) (適量)
  • ショウガ(捨てる部分) (適量)

衣(B)

  • 小麦粉 (100g)
  • カタクリ粉 (30g)
  • ベーキングパウダー (小さじ2/3)
  • 卵 (1/2個)
  • 水 (150cc)
  • サラダ油 (大さじ4)

レモン塩(C)

  • 塩 (適量)
  • レモン汁 (適量)

作り方

  1. キビナゴは塩水でよく洗い、水気をよくふき取る。
  2. ボウルに(1)のキビナゴを入れ、キビナゴ下味Aの調味料、ネギとショウガは包丁でたたいて香りを出して加え、全体にザッと混ぜ合わせておく。
  3. 青ジソは短めの細切りにする。
  4. 別のボウルに衣Bの薄力粉、カタクリ粉、ベーキングパウダーを加えてサッと合わせ、さらに卵、水、サラダ油を加えてよく混ぜ合わせ、(3)の青ジソを加えてしっかり混ぜ合わせる。
  5. (2)のキビナゴにカタクリ粉を薄くまぶし、(4)の衣をつけて、160度の油で2度揚げする。
  6. (5)のキビナゴを器に盛り、レモン塩Cの調味料を合わせたものを添える。

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