かさごのポアレトマトコンフィ添え
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洋食

材料 ((4人分))
- カサゴ(450g) (2匹)
- オリーブ油 (適量)
トマトコンフィ(A)
- トマト (3個)
- タイム (少量)
バターソース(B)
- バター (80g)
- 水 (30cc)
- レモン汁 (少量)
作り方
- カサゴは水洗いして、三枚におろし、骨を抜く。
- トマトコンフィAのトマトは熱湯にくぐらせて湯むきし、4つに切って耐熱の器に乗せ、塩、コショウをし、オリーブ油とタイムをふり、電子レンジで5〜6分、水分を飛ばすように火を通す。
- 鍋にバターソースBの水を沸かし、泡立て器でよく混ぜながらバターを少量ずつ加えて溶かし、塩、コショウ、レモン汁で味を調える。
- (1)のカサゴの両面に塩、コショウをする。
- フライパンにオリーブ油を熱し、(4)のカサゴを皮側からじっくり焼く。身は焼き油を時々かけながら焼く。
- 器に(3)のバターソースを敷き、(5)のカサゴ、(2)のトマトコンフィを盛り付ける。