鳴門鯛のわかめ蒸し
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和食

材料 ((4人分))
- 鯛(1.2kg) (1匹)
- 鳴門ワカメ(戻したもの) (300g)
- ショウガ (1片)
- 木の芽 (1/2箱)
ゴマちり酢(A)
- 煮切り酒 (30cc)
- 濃口しょう油 (50cc)
- スダチ汁 (50cc(6個))
- ゴマ油 (大さじ1)
作り方
- 鯛は三枚におろして、薄く塩をして40分〜1時間おく。
- 1)の鯛は水でサッと洗って腹骨、血合い骨を取る。
- ワカメは水で戻し、筋を取って適当な大きさに切る。
- ショウガはみじん切りにする。
- アルミホイルに、(3)のワカメで包み込んだ(2)の鯛の身を置き、4)のみじん切りしたショウガと酒を適量ふりかけて、アルミホイルでふわっと包む。
- 焼き網にアルミホイルを敷き、その上に5)の包みを乗せて強火で10分間蒸し焼きにする。
- ボウルにゴマちり酢Aの調味料を入れて混ぜ合わせてく。
- 器に6)をホイルに包んだまま盛りつけ、食べるときにホイルを開けて、木の芽を散らし、7)のゴマちり酢をかける。