肉だんごのカレー南蛮
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和食

材料 ((4人分))
- 合い挽き肉 (200g)
- タマネギ (1個)
- 食パン (1枚)
- 新キャベツ (1/4個)
- トマト (2個)
- 青ネギ (2本)
- ショウガ (1片)
- 卵 (1個)
- カタクリ粉 (大さじ3)
- カレー・ルー (2片(40g))
- 塩 (適量)
- 酒 (適量)
- ゴマ (適量)
南蛮酢(A)
- 酢 (100cc)
- 煮切り酒 (150cc)
- 砂糖 (大さじ2)
- 煮切りみりん (30cc)
- 濃口しょう油 (40cc)
- タバスコ (適量)
作り方
- タマネギはみじん切りして、少量の油で炒め、カレールーを加えて冷ます。
- 食パンは耳を取り除き、少量の酒に浸して柔らかくする。ショウガはすりおろしておく。キャベツは短冊に切り、トマトは湯むきして角切りにする。青ネギは小口切りにする。
- ボウルに南蛮酢Aの調味料を入れ、混ぜ合わせておく。
- 別のボウルに合い挽き肉を入れ、(1)のタマネギ、(2)の食パン、ショウガ、卵、コショウ少々、ゴマ、カタクリ粉を加えてよく混ぜ合わせて練り、団子状にして170度の油で揚げる。
- (2)のキャベツは少量の油でサッと炒め、塩、コショウで味を調える。
- (3)の南蛮酢に(5)のキャベツと(4)の肉団子を熱々のうちに加え、さらに(2)のトマト、刻みネギを加えて、20〜30分漬け込み、器に盛り付ける。