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貝あわせのサラダ

放送 和食
貝あわせのサラダ

材料 ((4人分))

  • ホタテ貝の貝柱(生食用) (4個)
  • ハマグリ (8個)
  • トリ貝 (8枚)
  • 長芋 (100g)
  • レタス (1/2個)
  • トレビス (1/4個)

ポン酢ドレッシング(A)

  • 煎りゴマ (大さじ2)
  • ポン酢 (50cc)
  • 煮切り酒 (30cc)
  • レモン汁 (1/2個分)
  • サラダ油 (30cc)
  • 一味唐辛子 (適量)
  • ハマグリの焼き汁 (適量)

作り方

  1. 鍋に湯を沸かし貝柱を入れ、表面が白くなったらすぐに取り出して冷水に取り、表面の水気をふき取って薄切りにする。
  2. ハマグリは網の上で焼き、口を開いたらすぐに火から降ろし、殻から身を外し、汁は取りのけておいておく。
  3. トリ貝は適当な大きさに切り、長芋は皮をむいて半月の薄切りにする。
  4. トレビス(赤いキャベツ)、レタスはそれぞれ3cm長さらに切り、サッと冷水にくぐらせてパリッとさせ、水気を切って冷蔵庫で冷やしておく。
  5. ボウルにゴマポン酢ドレッシングAの調味料を合わせ、よく混ぜ合わせておく。
  6. 別のボウルに(2)のハマグリ、(3)のトリ貝、長芋、(4)のトリビス、レタスを入れてよく混ぜ合わせ、(5)のドレッシングで和え、器に盛り付ける。

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