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サラダスパゲッティ

放送 洋食
サラダスパゲッティ

材料 ((4人分))

  • スパゲッティ(1.4mm) (160g)
  • ニンニク (1片)
  • コリアンダー (小さじ1)
  • 小タマネギ (8個)
  • カリフラワー (80g)
  • ズッキーニ (1/2個)
  • マッシュルーム (4個)
  • チェリー・トマト (8個)
  • 赤ワイン酢 (30cc)
  • オリーブ油 (50cc)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)
  • パルメザンチーズ (大さじ2)

ペースト(A)

  • バジリコ(みじん切り) (1パック)
  • ニンニク(みじん切り) (適量)
  • 松の実 (大さじ1)
  • オリーブ油 (100cc)
  • 塩・コショウ (適量)

作り方

  1. 大きめの鍋に湯をたっぷりわかし、多めに塩を入れてスパゲッティをゆでる。
  2. 小タマネギは半分に切り、ズッキーニは縦半分に切って斜め薄切り、マッシュルームは半分に切り薄切り、チェリー・トマトは半分に切る。カリフラワーは小房に分け、下ゆでしておく。
  3. 鍋にオリーブ油を入れ、半分に切って芽を取りたたき潰したニンニクを弱火で熱し、香りが出てきたら、(2)の小タマネギ、コリアンダーを加えて炒める。タマネギの色が変わってきたら、(2)のズッキーニ、マッシュルーム、みじん切りしたパセリを加えてさらに炒め、塩、コショウで軽く味をつけ、野菜が全体にしんなりしてきたら、赤ワイン酢を加え、紙ぶたをして約20分煮込む。
  4. (3)が煮詰まってきたら、(2)のチェリー・トマト、カリフラワーを加えて軽く5〜6分煮込み、塩、コショウで味を調え別の容器に移して冷ます。
  5. (1)のスパゲッティがゆがき上がったらザルに上げ、サッと水洗いしぬめりを取り、冷水に取ってパスタを引き締め、キッチンペーパーなどで水気をよく取る。
  6. ボウルに(5)のスパゲッティを入れ、(4)の冷えた野菜ソースと混ぜ合わせ、エキストラバージン油、塩、コショウを加えて皿に盛り、パルメザンチーズをふり、好みでバジルペストを添える。

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