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牛ロースの串焼き

放送 中華
牛ロースの串焼き

材料 ((4人分))

  • 牛ロース(薄切り) (300g)
  • レタス (2枚)
  • カイワレ菜  (1/2パック)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ2)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ1)

タレ(A)

  • 酒 (大さじ2)
  • しょう油 (大さじ2)
  • オイスターソース (大さじ1)
  • コショウ (少量)
  • ゴマ油 (小さじ1)
  • 一味唐辛子 (小さじ1)

作り方

  1. レタスは細切りに、カイワレ菜は根を落として、水洗いし、混ぜ合わせておく。
  2. ボウルにタレAの調味料を合わせ、ニンニク、ショウガのみじん切りを加える。
  3. 牛肉は(2)のタレにつけてよくもみ、タレを絡ませて、1枚ずつ串に刺す。
  4. 魚焼きグリルの網に乗せ、片面3分、裏返してまた3分ほどかけて、全体をこんがり焼く。
  5. 器に(1)のレタスとカイワレ菜を盛り、(4)の牛肉を盛り付ける。

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