みぞれそば
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- 生ソバ (400g)
- 鶏ひき肉 (50g)
- 薄揚げ (1枚)
- 青菜 (1束(200g))
- 大根 (1/2本)
- 土ショウガ (1片)
- 青ネギ (1/2束)
- 酒 (適量)
- 七味唐辛子 (適量)
つけダシ(A)
- ダシ汁 (600cc)
- 煮切り酒 (70cc)
- 煮切りみりん (45cc)
- 濃口しょう油 (90cc)
- カツオ節 (適量)
作り方
- 鍋に鶏ひき肉、酒少量を入れて火にかけ、酒煎りしてザルに上げ、水分を切る。
- 薄揚げは熱湯にくぐらせて油抜きし、3cm長さに切る。青菜はザク切りにする。大根、ショウガはそれぞれおろしておく。青ネギは小口切りにする。
- つけダシAのダシ汁を沸かし、煮切り酒、煮切りみりん、濃口しょう油を加えて煮立て、カツオ節を加えて火からおろし、フキンを敷いたザルでこす。
- 大きめの鍋にたっぷり湯を沸かし、生ソバをゆでる。
- 別の鍋に油少々を熱し、(2)の薄揚げ、青菜を手早く炒め、(1)の鶏ひき肉、(3)のダシ汁を加えて一煮立ちさせ、(2)の大根おろしを加えて火からおろす。
- (4)でゆがいたソバをゆで汁ごと鉢に盛り、(5)のつけダシを器に盛り、(2)のおろしショウガ、青ネギ、七味唐辛子を添える。