鰯のスパゲッティ
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洋食

材料 ((4人分))
- スパゲッティ (300g)
- オイルサーディン (8匹)
- 白ワイン (50cc)
- オリーブ油 (50cc)
- ニンニク (1片)
- タカの爪 (1本)
- トマトソース (250cc)
- ケイパー (大さじ2)
- ブラック・オリーブ (10個)
- オレガノ (1つまみ)
- 松の実 (大さじ2)
- パセリ(みじん切り) (大さじ2)
作り方
- オイルサーディンは缶から出してペーパー・タオルに取り出し、油をふき取る。
- ニンニクは薄切りにして芽を取り除く。タカの爪は種を取って輪切りに、ブラックオリーブは半分に切る。パセリはみじん切りにする。
- 大きめの鍋にたっぷりの湯をわかし、スパゲッティをゆでる。
- フライパンにオリーブ油、(2)のニンニクを入れて弱火で炒めて香りを出し、ニンニクが色づき始めたら、松の実を加えて軽く炒めて取り出す。
- (4)のフライパンとオリーブ油に、(2)のタカの爪を入れてサッと炒め、(1)のオイルサーディン、(2)のブラックオリーブを加えて炒め、さらに白ワインを加えて煮詰める。ワインが煮詰まったら、トマトソース、ケイパー、(2)のパセリ、オレガノを加え、(3)でゆで上がったスパゲッティを入れてサッとソースと搦め、塩、コショウで味を調える。器に盛って(4)のニンニク、松の実を散らす。