フカヒレの姿煮
放送
•
中華

材料 ((4人分))
- フカヒレ(戻したもの) (2枚)
- ターサイ (2株)
- モヤシ(根を取って) (70g)
- 黄ニラ (15g)
- ネギ (適量)
- ショウガ (適量)
フカヒレの下処理(A)
- 熱湯 (適量)
- 紹興酒 (適量)
- ショウガ (適量)
フカヒレ煮込み調味料(B)
- ネギ油 (大さじ2)
- 紹興酒 (大さじ1)
- スープ(鶏ガラ) (400cc)
- 白湯(豚骨スープ) (200cc)
- しょう油 (大さじ2)
- コショウ (少々)
- 鶏油 (大さじ2)
- オイスターソース (小さじ1)
- 水溶きカタクリ粉 (大さじ5)
- 中国たまりしょう油 (小さじ1)
ターサイ煮込み調味料(C)
- スープ (300cc)
- 塩 (小さじ1/2)
- 水溶きカタクリ粉 (小さじ1)
- 鶏油 (大さじ1)
モヤシ、黄ニラの下処理(D)
- 熱湯 (適量)
- 塩 (適量)
作り方
- フカヒレは戻して、下処理Aの熱湯にたたきつぶしたショウガ、紹興酒を加えたものに入れて、湯通しする感覚でサッと一煮立ちさせ、取り出しておく。
- ターサイは根元から8つに切り分けて掃除をする感覚で水洗いする。黄ニラは4〜5cm長さに切り、モヤシは芽と根を取っておく。
- 中華鍋にフカヒレ煮込みBのネギ油を入れて熱し、ネギ、ショウガを炒めて香りを出し、紹興酒、スープ、白湯を加えて一煮立ちさせ、ネギ、ショウガを取り出してから(1)のフカヒレを入れ、弱火で7〜8分煮込む。
- 別の中華鍋に、モヤシ・ターサイの下処理Dの湯を沸かし、塩、油を加えてまずターサイの根元をまずゆがき、葉の部分もゆがいてザルに上げる。同じ湯でモヤシもサッとゆがいて、ザルに上げる。
- (4)の中華鍋をきれいにし、ターサイ煮込み調味料Cのスープ、塩を入れて一煮立ちさせ、(4)のターサイを軽く煮て水気を一度切り、再度中華鍋に戻して水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、鶏油を加えて仕上げ、器に盛り付ける。
- (4)の中華鍋をきれいにし、油少々を熱して、(4)のモヤシを手早く炒め、塩少々で薄く味をつけ、(2)の黄ニラを加えてサッと炒めて、取り出しておく。
- (3)のフカヒレに、煮込み調味料Bのしょう油、オイスターソース、コショウで調味し、2〜3分煮る。中国しょう油を加えて風味をつけ、水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつける。煮汁を少し取りのけて、フカヒレを炒め煮する程度の量にして鶏油を回し入れ、中華鍋を回すように動かして、フカヒレにテリを出し、(5)のフカヒレの上に盛り付ける。
- (7)の中華鍋に取り出した煮汁を戻し、さらに鶏油を少々足して煮詰めてから、フカヒレの上からかけ、(6)のモヤシと黄ニラをその上に盛る。