茄子と豚バラの煮込み
放送
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中華

材料 ((4人分))
- ナス (400g)
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- 青ネギ(ぶつ切り) (適量)
- ショウガ(薄切り) (適量)
- タカの爪 (3〜4本)
豚肉の下味(A)
- 酒 (大さじ1)
- しょう油 (大さじ1)
- 砂糖 (少量)
煮込み調味料(B)
- 水 (200cc)
- 酒 (大さじ1)
- しょう油 (大さじ2)
- 砂糖 (少量)
- コショウ (少量)
- うま味調味料 (少量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- ナスはヘタを落として回しながら乱切りにする。豚バラ肉は一口大に切る。ショウガは薄切り、タカの爪は種をとって輪切り、青ネギはブツ切りしておく。
- 170度の油で(1)のナスをカラリと色良く素揚げし、油をよく切っておく。
- 中華鍋に油少々を熱し、(1)の豚肉を手早く炒める。豚肉の色が変わったら、下味Aの調味料を加えてさらによく炒め、(1)のショウガ、タカの爪、(2)のナス、青ネギを加えて炒め、煮込み調味料Bの水、酒、しょう油、砂糖、コショウ、うま味調味料を加えて、2〜3分軽く煮る。
- (3)にBの水溶きカタクリ粉を加えてとろみを付け、ごま油を回し入れて仕上げ、器にも盛り付ける。