豚肉の甘酢煮
放送
•
中華

材料 ((4人分))
- 豚バラ肉(塊) (400g)
- シシトウ (18本)
- 赤ピーマン (1個半)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
豚肉下味用(A)
- 酒 (小さじ1)
- 塩 (少量)
- コショウ (少量)
合わせ調味料(B)
- 砂糖 (大さじ3)
- 酢 (大さじ1)
- しょう油 (大さじ1)
- 水 (150cc)
- 酒 (大さじ1)
炒め仕上げ用(C)
- しょう油 (小さじ1)
- 酢 (大さじ1)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- 赤ピーマンは1cm幅に切り、シシトウは軸を切り取り、切り目を入れる。
- 豚バラ肉は1.5cmの拍子木に切り、下味Aをよくもみ込んでおく。
- ボウルに合わせ調味料Bとみじん切りしたニンニクを入れてよく混ぜ合わせる。
- 中華鍋を熱し、2)の豚バラ肉を強火で香ばしく焼き、取り出して余分な脂を捨てる。
- 4)の中華鍋に3)の調味料と4)の豚肉を入れ、一煮立ちしたら弱火にして約10分ほど煮る。
- 5)が煮詰まってきたら、強火にしてしっかり水気がなくなるまで煮詰め、豚肉を返してタレをからめ、仕上げに調味料Cを加えて取り出す。
- 別の中華鍋に油少々を熱し、1)の赤ピーマン、シシトウを手早く炒め、サッと塩をふって取り出す。
- 串に7)のシシトウ、6)の豚肉、7)の赤ピーマンの順に差し、器に盛り付ける。