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豚肉の甘酢煮

放送 中華
豚肉の甘酢煮

材料 ((4人分))

  • 豚バラ肉(塊) (400g)
  • シシトウ (18本)
  • 赤ピーマン (1個半)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ2)

豚肉下味用(A)

  • 酒 (小さじ1)
  • 塩 (少量)
  • コショウ (少量)

合わせ調味料(B)

  • 砂糖 (大さじ3)
  • 酢 (大さじ1)
  • しょう油 (大さじ1)
  • 水 (150cc)
  • 酒 (大さじ1)

炒め仕上げ用(C)

  • しょう油 (小さじ1)
  • 酢 (大さじ1)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. 赤ピーマンは1cm幅に切り、シシトウは軸を切り取り、切り目を入れる。
  2. 豚バラ肉は1.5cmの拍子木に切り、下味Aをよくもみ込んでおく。
  3. ボウルに合わせ調味料Bとみじん切りしたニンニクを入れてよく混ぜ合わせる。
  4. 中華鍋を熱し、2)の豚バラ肉を強火で香ばしく焼き、取り出して余分な脂を捨てる。
  5. 4)の中華鍋に3)の調味料と4)の豚肉を入れ、一煮立ちしたら弱火にして約10分ほど煮る。
  6. 5)が煮詰まってきたら、強火にしてしっかり水気がなくなるまで煮詰め、豚肉を返してタレをからめ、仕上げに調味料Cを加えて取り出す。
  7. 別の中華鍋に油少々を熱し、1)の赤ピーマン、シシトウを手早く炒め、サッと塩をふって取り出す。
  8. 串に7)のシシトウ、6)の豚肉、7)の赤ピーマンの順に差し、器に盛り付ける。

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