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わかさぎのエスカベッシュ

放送 洋食
わかさぎのエスカベッシュ

材料 ((4人分))

  • ワカサギ (24匹)
  • 牛乳 (100cc)
  • 小麦粉 (適量)

マリナード(A)

  • 白ワイン (150cc)
  • 白ワイン酢 (100cc)
  • オリーブ油 (50cc)
  • 砂糖 (大さじ2)
  • ニンニク (2片)
  • タカの爪 (1本)
  • タマネギ (1/2個)
  • ニンジン (80g)
  • セロリ (40g)
  • トマト (1個)
  • ローリエ (1枚)
  • パセリ(みじん切り) (大さじ1)

作り方

  1. ワカサギは牛乳に30分つけこんで、臭みを抜く。
  2. 1)のワカサギを取り出して水気をふき取り、塩少々、コショウ少々して小麦粉をまぶし、180度の油で7〜8分時間をかけてじっくりと色よく揚げる。
  3. マリナードAのタマネギ、ニンジン、セロリはそれぞれ細切りにする。トマトは皮を湯むきして種を取り、粗みじん切りにする。
  4. Aのニンニクは薄切り、タカの爪は種を取っておく。
  5. フライパンにAのオリーブ油、4)のニンニク、タカの爪を加えて弱火で熱し、ニンニク、タカの爪が色づいてきたら、3)のタマネギ、ニンジン、セロリを加えて弱火で炒める。全体に油が回ったら、Aの砂糖、白ワイン、白ワイン酢、パセリのみじん切り、塩少々、コショウ少々、3)のトマト、ローリエを加えて一煮立ちさせ、2)のワカサギの揚げたてを加える。
  6. 5)のワカサギが入ったマリナードをガラスの耐熱容器に入れ替えて粗熱を取り、冷蔵庫で一晩漬け込む。

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