わかさぎのエスカベッシュ
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洋食

材料 ((4人分))
- ワカサギ (24匹)
- 牛乳 (100cc)
- 小麦粉 (適量)
マリナード(A)
- 白ワイン (150cc)
- 白ワイン酢 (100cc)
- オリーブ油 (50cc)
- 砂糖 (大さじ2)
- ニンニク (2片)
- タカの爪 (1本)
- タマネギ (1/2個)
- ニンジン (80g)
- セロリ (40g)
- トマト (1個)
- ローリエ (1枚)
- パセリ(みじん切り) (大さじ1)
作り方
- ワカサギは牛乳に30分つけこんで、臭みを抜く。
- 1)のワカサギを取り出して水気をふき取り、塩少々、コショウ少々して小麦粉をまぶし、180度の油で7〜8分時間をかけてじっくりと色よく揚げる。
- マリナードAのタマネギ、ニンジン、セロリはそれぞれ細切りにする。トマトは皮を湯むきして種を取り、粗みじん切りにする。
- Aのニンニクは薄切り、タカの爪は種を取っておく。
- フライパンにAのオリーブ油、4)のニンニク、タカの爪を加えて弱火で熱し、ニンニク、タカの爪が色づいてきたら、3)のタマネギ、ニンジン、セロリを加えて弱火で炒める。全体に油が回ったら、Aの砂糖、白ワイン、白ワイン酢、パセリのみじん切り、塩少々、コショウ少々、3)のトマト、ローリエを加えて一煮立ちさせ、2)のワカサギの揚げたてを加える。
- 5)のワカサギが入ったマリナードをガラスの耐熱容器に入れ替えて粗熱を取り、冷蔵庫で一晩漬け込む。