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だし巻きご飯

放送 和食
だし巻きご飯

材料 ((4人分))

  • ナス (2本)
  • 土ショウガ (1片)
  • チリメンジャコ (50g)
  • ミョウガ (2個)
  • グリーンアスパラガス (2本)
  • バター (30g)
  • サラダ油 (少量)
  • 濃口しょう油 (適量)
  • 米 (2カップ)

だし巻き卵(A)

  • 卵 (6個)
  • ダシ汁 (100cc)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • みりん (15cc)

銀あん(B)

  • ダシ汁 (400cc)
  • 煮切り酒 (100cc)
  • 煮切りみりん (15cc)
  • 薄口しょう油 (15cc)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)

作り方

  1. 米はよく研いで分量の水で炊き上げる。
  2. チリメンジャコは、熱湯にサッと入れてザルに上げ、軽く塩抜きして水気を切る。
  3. ナスは皮をむいてサイの目に切り、土ショウガとミョウガはみじん切りにする。アスパラガスはハカマを取り、サッと塩ゆでし5mm厚さの輪切りにする。
  4. フライパンにサラダ油とバターを熱し、2)のチリメンジャコと3)のナスを炒め、ナスに火が通ったら、しょう油適量で味を調えて取り出し、3)の土ショウガ、ミョウガとサッと混ぜ合わせる。
  5. 1)で炊き上がったご飯に4)を加えて混ぜ合わせる。
  6. 卵を割りほぐし、だし巻卵用Aの調味料と合わせる。
  7. 卵焼き器に薄く油を引いて6)の卵生地を3mm厚さに流し入れて焼き、半熟になれば5)のご飯を適量乗せ、卵生地で包むように巻き、器に盛り付ける。
  8. 小鍋に銀あん用調味料Bのダシ汁を沸かし、煮切り酒、煮切りみりん、塩、薄口しょう油を合わせて一煮立ちさせ、3)のアスパラガスを加えて、Bの水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、7)のだし巻きご飯の上にかける。

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