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たこの芥子和え

放送 和食
たこの芥子和え

材料 ((4人分))

  • ゆでダコ (300g)
  • 薄揚げ (1枚)
  • インゲン豆 (150g)
  • ユズ (1個)

下味用調味料(A)

  • 煮切り酒 (30cc)
  • 煮切りみりん (10cc)
  • 濃口しょう油 (10cc)

ゴマカラシ酢(B)

  • 煎りゴマ (大さじ4)
  • 練りガラシ (大さじ1)
  • 砂糖 (大さじ2)
  • 酢 (30cc)
  • 濃口しょう油 (30cc)
  • 煮切り酒 (30cc)

作り方

  1. インゲン豆は筋を取って縦半分に切り、3cm長さに切り、塩ゆでして冷水に取る。
  2. 薄揚げは、熱湯でゆでて油抜きし、フキンで水気をよく絞って縦半分に切り、細切りにする。
  3. ボウルに1)のインゲン豆、2)の薄揚げを入れ、下味用調味料Aをまぶして下味をつけ、水分を切る。
  4. ゆでダコは水かきの部分を切り除けて、細かな切り込みを入れて小さ目の一口大に切る。
  5. すり鉢にゴマカラシ酢Bの煎りゴマ入れて、よくあたり、残りの調味料を加えてよく混ぜ合わせる。
  6. ボウルに3)のインゲン豆、薄揚げ、4)のゆでダコを入れて、5)のゴマカラシ酢で和え、器に盛り付け、すりおろしたユズの皮をふる。

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