たこの芥子和え
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- ゆでダコ (300g)
- 薄揚げ (1枚)
- インゲン豆 (150g)
- ユズ (1個)
下味用調味料(A)
- 煮切り酒 (30cc)
- 煮切りみりん (10cc)
- 濃口しょう油 (10cc)
ゴマカラシ酢(B)
- 煎りゴマ (大さじ4)
- 練りガラシ (大さじ1)
- 砂糖 (大さじ2)
- 酢 (30cc)
- 濃口しょう油 (30cc)
- 煮切り酒 (30cc)
作り方
- インゲン豆は筋を取って縦半分に切り、3cm長さに切り、塩ゆでして冷水に取る。
- 薄揚げは、熱湯でゆでて油抜きし、フキンで水気をよく絞って縦半分に切り、細切りにする。
- ボウルに1)のインゲン豆、2)の薄揚げを入れ、下味用調味料Aをまぶして下味をつけ、水分を切る。
- ゆでダコは水かきの部分を切り除けて、細かな切り込みを入れて小さ目の一口大に切る。
- すり鉢にゴマカラシ酢Bの煎りゴマ入れて、よくあたり、残りの調味料を加えてよく混ぜ合わせる。
- ボウルに3)のインゲン豆、薄揚げ、4)のゆでダコを入れて、5)のゴマカラシ酢で和え、器に盛り付け、すりおろしたユズの皮をふる。