豚肉のサラダタイ風味
放送
•
中華

材料 ((4人分))
- 豚肉 (200g)
- 赤タマネギ (1/2個)
- セロリ (1/2本)
- キュウリ (1本)
- トマト (1個)
- 青ネギ (適量)
- 中国パセリ (2〜3株)
- ニンニク (1〜2片)
- タカの爪 (1本)
調味料(A)
- 塩 (少量)
- うま味調味料 (少量)
- ゴマ油 (少量)
調味料(B)
- ナムプラー (大さじ12/3)
- 砂糖 (小さじ1)
- ライム(絞り汁) (1/2個(大さじ2))
作り方
- キュウリは包丁でたたきつぶして斜め一口大に切り、赤タマネギ、トマトは、それぞれ薄い輪切りにする。セロリは筋を取って斜め薄切り、青ネギも斜め薄切り、中国パセリは3cm長さに切る。
- ニンニクはみじん切り、タカの爪は種を取って輪切りにする。
- ボウルに1)の中国パセリの軸の部分、2)のニンニク、タカの爪、調味料Bを入れて、全体によくもんでおく。
- ブタ肉は半分に切る。
- 中華鍋に熱湯を沸かして塩少々加え、1)のセロリ、キュウリをサッと湯通し、取り出してフキンなどでよく水気を取ってから調味料Aをふり、下味をつける。
- 5)の中華鍋の湯を再度沸かし、4)のブタ肉を入れてサッと湯通しして水気をよく切る。
- 3)のボウルに5)のセロリ、キュウリ、6)のブタ肉を加えて、サッと混ぜ合わせる。さらに、1)の青ネギ、赤タマネギ、中国パセリの葉の部分を加えてさらに混ぜ合わせ、器に盛り付ける。