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豚ばらのしそ揚げ

放送 洋食
豚ばらのしそ揚げ

材料 ((4人分))

  • 豚バラ肉(塊) (400g)
  • グリーンアスパラガス (8本)
  • 青ジソ (20枚)

豚肉の下味つけ汁(A)

  • 酒 (30cc)
  • みりん (15cc)
  • 濃口しょう油 (30cc)
  • ショウガ汁 (15cc)

衣(B)

  • 小麦粉 (160g)
  • ベーキングパウダー (小さじ1)
  • ビール (250cc)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • 塩 (小さじ1)
  • サラダ油 (20cc)

作り方

  1. 豚バラ肉は一口大に切り、熱湯で2分ほど茹で、ザルに上げて冷ます。
  2. ボウルにつけ汁Aを合わせて1)の豚肉を20分つけ込む。
  3. アスパラガスはハカマを取って下半分の皮をむき、3cm長さに切る。
  4. 2)の豚肉を取り出してフキンなどで水気をふき取り、青ジソで巻いてツマヨウジで止める。
  5. 衣Bをよく混ぜ合わせる。
  6. 4)の豚肉の小麦粉をまぶし、5)の衣をつけて、175度の油でカラッと色良く揚げる。
  7. 3)のアスパラガスは、同じ油でサッと素揚げし、塩少々をふる。
  8. 6)の豚肉からツマヨウジを抜いて器に盛り、7)のアスパラガスを添える。

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