オムラーメン
放送
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中華

材料 ((4人分))
- 豚肉スライス (100g)
- キャベツ (200g)
- タマネギ (100g)
- モヤシ (80g)
- ニンジン (50g)
- ネギ(粗みじん) (適量)
- ショウガ(みじん切り) (適量)
- インスタント麺 (4玉)
- 卵 (8個)
豚肉の下味(A)
- 酒 (小さじ1)
- しょう油 (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ1)
- コショウ (適量)
- 塩 (適量)
炒め用調味料(B)
- 酒 (大さじ1)
- しょう油 (大さじ2)
- コショウ (少量)
- 塩 (少量)
- 水溶きカタクリ粉 (小さじ1)
- ゴマ油 (小さじ1)
調味料(C)(ラーメンスープ 1人前)
- 水 (300cc)
- 塩 (小さじ1/3)
- しょう油 (大さじ1)
- コショウ (少量)
- スープの素 (少量)
作り方
- 豚肉は一口大に切り、キャベツは太めの千切り、タマネギは細い輪切り、ニンジンは4〜5cm長さの棒状に切り、モヤシは芽と根を取る。
- ショウガはみじん切り、ネギは粗みじんに切る。
- 中華鍋に油大さじ1を熱し、2)のショウガ、1)の豚肉を入れて炒め、下味調味料A加えて、豚肉の水分がなくなるまでよく炒めて取り出しておく。
- 3)の中華鍋に油大さじ2を足して、1)のニンジンを炒める。ニンジンに火が通ったらタマネギを加えて炒め、タマネギがしんなりしてきたらキャベツを加えて炒める。さらにモヤシを加えてサッと炒めたら、3)の豚肉を戻し入れ、炒め用調味料Bの酒、しょう油、コショウ、塩を加えて炒め、水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、仕上げにゴマ油を回し入れ、取り出しておく。
- 4)の中華鍋を奇麗にして油適量を入れて熱し、溶きほぐした卵2個を中火で素早くかきまぜ、厚めに丸く焼いて取り出し、人数分同様に焼く。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かし、麺をゆでる。
- 別の鍋に湯を沸かし、調味料Cを加えてラーメンスープを作る。
- 丼に7)のスープを張り、水気を切った6)の麺を入れ、4)の野菜を乗せ、5)の卵をかぶせる。