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イカとレタスのリゾット

放送 洋食
イカとレタスのリゾット

材料 ((4人分))

  • 米 (1カップ)
  • タマネギ (30g)
  • バター (20g)
  • サフラン (一つまみ)
  • 白ワイン (50cc)
  • ブイヨン (約4カップ)
  • イカ (100g)
  • レタス (80g)
  • ネギ (適量)

仕上げ用調味料(A)

  • バター (30g)
  • パルメザンチーズ (20g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)

作り方

  1. タマネギはみじん切りにする。
  2. 鍋にバターを入れて熱し、1)のタマネギがしんなりするまで炒める。タマネギが透き通ってきたら、米を加えてよく炒め、コメがパチパチと音を立てるくらいになったら、白ワインを加えて煮詰める。
  3. 別の鍋にブイヨンを沸かし、沸騰した状態のブイヨンを、2)に米がヒタヒタになる量を加えサフランを入れ、時々混ぜながら煮てゆく。煮汁が少なくなったら、沸騰したブイヨンをさらにヒタヒタになる量を加え、時々混ぜながら米を煮る。これを繰り返して16分間煮る。
  4. イカは細切りに、レタスは千切りにする。
  5. 3)が煮上がる直前に、4)のイカ、レタスを加えてサッと火を通し、Aのバター、パルメザンチーズ、塩、コショウを加えて味を調え、器に盛る。

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