豚肉のプラム風味
放送
•
洋食

材料 ((4人分))
- 豚肩ロース(塊) (400g)
- 干しプラム (16個)
- ショウガ(薄切り) (4枚)
- ニンニク(薄切り) (4枚)
- セロリ(葉付き) (4枚)
- 青ねぎ (4枚)
- 八角 (2片)
- 白ワイン (150cc)
- ブイヨン (400cc)
- オリーブ油 (10cc)
作り方
- シヨウガ、ニンニクはそれぞれ薄切りにし、セロリは葉の部分だけを切り取る。
- 豚肉全体に塩少々、コショウ少々をし、1)のショウガ、ニンニク、セロリの葉、青ネギを乗せ、タコ糸で縛る。
- 鍋にオリーブ油を熱し、2)の豚肉の表面全体に焼き色をつけ、余分な油は捨てて白ワインを加え、鍋底のうま味をこそげて、半分量になるまで煮詰める。干しプラム、八角、ブイヨンを加え、フタをして約50分、蒸し煮する。
- 3)の鍋から豚肉を取り出し、食べやすい大きさにカットして、器に盛り付ける。残りの煮汁は塩、コショウで味を整え、豚肉の上からかける。