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豚肉のプラム風味

放送 洋食
豚肉のプラム風味

材料 ((4人分))

  • 豚肩ロース(塊) (400g)
  • 干しプラム (16個)
  • ショウガ(薄切り) (4枚)
  • ニンニク(薄切り) (4枚)
  • セロリ(葉付き) (4枚)
  • 青ねぎ (4枚)
  • 八角 (2片)
  • 白ワイン (150cc)
  • ブイヨン (400cc)
  • オリーブ油 (10cc)

作り方

  1. シヨウガ、ニンニクはそれぞれ薄切りにし、セロリは葉の部分だけを切り取る。
  2. 豚肉全体に塩少々、コショウ少々をし、1)のショウガ、ニンニク、セロリの葉、青ネギを乗せ、タコ糸で縛る。
  3. 鍋にオリーブ油を熱し、2)の豚肉の表面全体に焼き色をつけ、余分な油は捨てて白ワインを加え、鍋底のうま味をこそげて、半分量になるまで煮詰める。干しプラム、八角、ブイヨンを加え、フタをして約50分、蒸し煮する。
  4. 3)の鍋から豚肉を取り出し、食べやすい大きさにカットして、器に盛り付ける。残りの煮汁は塩、コショウで味を整え、豚肉の上からかける。

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